年齢を問わず女性の間で関心があるのがダイエットです。
お腹周りやヒップ、二の腕、あご、頬などあらゆる部分でたるみや余分な脂肪が気になります。
だからと言ってエステなどに行く時間やお金も節約したいとお考えの方にお薦めなのが家庭で使えるシェイプアップマシーンです。
ダイエットやプロポーション維持などに使えるシェイプアップマシーンはたくさんありますがここでは人気のマシーンに絞ってご紹介しますので参考にされて下さい。
メガシェイク
このマシーンは気になる部分を激しい振動で揺さぶることで筋肉と皮膚を刺激しシェイプアップを目指す商品です。
家の近所をウォーキングしたいけれど人の目が気になるとか、人知れずシェイプアップしたい、さらには楽をしながら腹斜筋やヒップの大殿筋、太ももの内股筋を鍛えたい方に特におすすめです。
マシーン本体のサイズも小さいので部屋の隅に設置でき、かかとをつけたベタ足で踏み込めるので安定感があります。
１日に１５〜１６分が憧れのボディーを手に入れる目安です。
シェイプビート
このマシーンは電気刺激の少ない最新EMS波INNER EMSを採用したことで深く広く筋肉に働きかけます。
自分ではなかなか鍛えられない大腰筋などにも対応することが出来ます。
その他にも背中やヒップ、太もも、腕などもＯＫです。
さらに今回からバストモードが加わったのでシェイプアップとバストアップの両方を手に入れることが出来るようになりました。
電流のピリピリ感がないので敏感肌の人にもやさしく単三乾電池も使えますので旅行にも持って行けます。
以上、シェイプアップマシーンを取り上げましたがそれぞれに素晴らしい特徴があります。
自分の体型や痩せたい部分などを事前に把握してその部分を効率的に引き締める働きに優れたシェイプアップマシーンを選ぶことが大切です。
