皮下脂肪と内臓脂肪について
体内に蓄えられている脂肪のことを「中性脂肪」といいます。
お腹の皮膚の下にあって、摘むことができるのが皮下脂肪。
一方、腹部の内臓の周りにあるのが内臓脂肪です。
というわけで、皮下脂肪と内臓脂肪は別ものですが、
構造的な差はありません。
一般に私たちが体脂肪と呼んでいるのは、
この中性脂肪のことですが、
これには、皮膚と筋肉の間にたまる脂肪の体の
「皮下脂肪」と、内臓のまわりにつく脂肪の
「内臓脂肪」の2種類があります。
お腹回りをはじめ、二の腕やヒップの下などについた皮下脂肪は、
いわゆる“ぜい肉”ですが、エネルギーを蓄えたり、
保温、内臓を外部からの衝撃から守り、
和らげるクッションの役目も果たしています。
また女性にとっては、出産時のエネルギーとしても使われます。
内臓脂肪は、内臓の回りにつく脂肪のことで、
臓器を支える役割をになっていますが必要以上に
内臓脂肪が増えると、動脈硬化症、高血圧症、糖尿病、
痛風、関節炎と言った生活習慣病の原因にもなり、
健康上の弊害が現れてきます。
生活習慣病の多くは肥満と関係しています。
肥満=皮下脂肪と考えると、
皮下脂肪を悪玉と考えがちです。
実は内臓脂肪(消化管の間の脂肪組織)が
生活習慣病と関係しています。
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皮下脂肪と内臓脂肪〜脂肪吸引〜
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