セルライトの現象
◆セルライトチェックの仕方◆
私にもセルライトがあるの?と言う方のために、
簡単なチェックをしてみましょう。
まず、太ももやお尻など、贅肉がつきやすい部分をつまみ、
ひねったり圧迫したりします。皮膚の表面にデコボコができたら、
セルライトが存在している証拠。
セルライトが顕著に表れるのは、
やはり、下腹部、お尻、太もも、二の腕、ふくらはぎなど、
フィットネスやダイエットでも、なかなか脂肪が燃えにくい部分です。
「圧迫やひねりを加えても皮膚表面上は滑らかなまま」もしくは
「軽度のデコボコが皮膚表面上にできる」なら軽症、
「圧迫やひねりを加えなくても、軽度のデコボコが皮膚表面上にできている」
「皮膚表面上のデコボコが目に見えグリグリ(小結節)がある」なら、
かなりの重症と考えてください。
女性は男性と異なり、下半身部分の脂肪が多い上、
冷え性などにも見られるように、
下へ向かって血行が悪くなる傾向にあるので、
代謝が悪くなり、セルライトが出来やすい部分となっています。
そのほか、あご、わき腹、また皮膚の表面が
デコボコになることは稀ですが、顔のむくみやたるみも、
セルライトの表れとされています。
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セルライトチェックの仕方〜脂肪吸引〜
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