下半身肥満について〜バストアップ〜

バストアップ「基礎知識」


下半身肥満について

基本的に肥満とは 体脂肪が過剰に蓄積した状態です｡
たとえ体重が多くても、ボディビルダーや重量挙げの選手などは
筋肉で体重が増えているために肥満ではありません｡

一方、体重が多くなくても体脂肪が多い場合は肥満と言えます｡
「肥満は万病のもと」といわれるように、色々な病気を引き起こします。

下半身肥満とは、腹部から下半身にかけて
脂肪がたまっているタイプです。

｢洋なし型肥満｣「下半身肥満型」とも呼ばれ、
日本人に多く見られ、女性に多いのが特徴です。

下半身、特にお尻や太腿周辺に脂肪が多く付いているタイプ。
下半身肥満は女性に多い。ある程度の脂肪は女性にとって
必要なものでありますので健康上問題は少ないといわれています。

また、下半身肥満の原因として、

女性は、上半身に比べ、下半身の方が
約６倍も脂肪をためやすい体質を持っています。

またムリなダイエットをした結果、
下半身ばかりに脂肪がつき、バストは落ちてしまう
ケースも知られています。

そのため下半身肥満を防ぐ対策は、
バランスの良いプロポーションをつくり、
結果的にバストアップをもたらすと言われています。


�@肥満が原因で起こる病気

1.糖尿病
2.高血圧症
3.高脂血症、脂肪肝
4.動脈硬化症
5.胆石症
6.睡眠時無呼吸症候群
7.癌　


�A肥満の原因
1.過食
2.摂食パターン異常
3.運動不足
4.遺伝

下半身肥満について〜バストアップ〜

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