月経（生理）について〜バストアップ〜

バストアップ「基礎知識」

月経（生理）について

月経は一般に「生理」ともいわれています。
生きていくうえで自然にみられる現象だからこそ、
そうよばれているのでしょう。

初経（初潮）から閉経まで、
女性のほぼ半生についてまわる現象ですから、
女性にとってはたいへん身近な存在です。

一般的に、１２〜１３歳に初経（初めての月経）が
来ると言われています。

月経とは、子宮の内側を覆っている内膜が、
一定の周期ではがれ落ち血液とともに
排出されることです。

月経の起こるしくみには、
直接的には卵巣から分泌される
女性ホルモンが関わっています。
この女性ホルモンはエストロゲン（卵胞ホルモン）と、
プロゲステロン（黄体ホルモン）です。


月経前症候群といわれる症状があり、
月経（生理）が起こる前に、イライラするなど感情が
不安定になったり、乳房が敏感になったり
痛みや張りなどがでる場合などがあります。

また、バストアップサプリメントで多いのが、
女性ホルモンの働きによく似た成分が
含まれているものがあります。

それによって、サプリメントを摂りすぎたりしてしまうと、
生理不順や生理異常が起こる場合などもあります。


▲エストロゲン【えすとろげん】

女性ホルモンのひとつで
「卵胞ホルモン」とも呼ばれるものです。

排卵の準備をするホルモンで、
生理の終わりごろから排卵前にかけて分泌が高まる。

40代半ば頃から分泌が急激に減少しはじめ、
うつやイライラ、不眠、倦怠感などのさまざまな
更年期症状の原因となります。


▲プロゲステロン【ぷろげすてろん】

女性ホルモンのひとつで「黄体ホルモン」とも
呼ばれるです。

排卵〜次の月経までの間（黄体期）に分泌されるもので、
排卵を抑制するはたらきがあります。

基本的にエストロゲンを補足する役目を果たし、
妊娠の維持・出産に欠かせないホルモンです。

月経（生理）について〜バストアップ〜

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