猫背とバストアップについて〜バストアップ〜

バストアップ「基礎知識」

猫背とバストアップについて

猫背とは、単に背中が丸くなっているという状態の
ことのみを指すのではありません。

まっすぐ立ったときに、くるぶし、ひざ、肩を
直線で結んだときに耳がその線よりも
前に出ている場合は猫背です。

一番の原因は筋力の低下と言われていますが、
猫背のままだと、骨のゆがみなど様々な現象を
引き起こします。

猫背は、体の痛みの他に、
背骨が曲がっていると背骨に沿って
通っている自律神経にも悪影響を及ぼし、
胃腸、子宮などの内臓も圧迫され働きが低下します。
猫背を改善するだけで、ストレス、
便秘、婦人病などが解消する例もあります。

また、せっかくバストアップができたり、
バストが大きくても猫背だとキレイに見えません。

姿勢を正しくして、背筋を伸ばす事で
猫背は解消できます。

癖がついてしまった猫背の肩は、
整体や矯正ベルトなどで背筋を
伸ばす事をお勧めします。

▲猫背は、別名 円背（えんぱい）とか、
胸椎後彎（きょうついこうわん）と言われ、
明らかに原因がある疾患を除けば、
通常は不良姿勢と言われて、姿勢が悪いことで起こります。
その多くは背部の筋肉が弱いことが原因となっています。

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