ビタミンＣ〜バストアップ〜

「バストアップサプリメント」

ビタミンＣ

ビタミンCは、水に溶ける水溶性ビタミンのひとつで、
美容のためのビタミンとしておなじみです。

その為、ビタミンCはバストアップを助ける
水溶性のビタミンです。

美容や美肌効果によいということで、
最も広く知られているビタミンの１つです。

ビタミンCには、抗酸化作用があり、お肌のしみやしわ、
老化を防いでくれますので、バストにハリを持たせるために
摂取するとバストアップを助けます。

ビタミンCは、皮膚や粘膜の健康維持を助けるとともに、
抗酸化作用を持っています。

体の細胞を結ぶコラ‐ゲンというたんぱく質を
つくるのにかかわっています。

また、病気などいろいろなストレスへの抵抗力を
強める働きのほか、ホルモンをつくったり、
鉄の吸収をよくしたり、シミ、
そばかすの原因（メラニン色素）を
抑えたりもします。

ビタミンCはストレスや、タバコに含まれる成分で
壊れてしまいやすいので、喫煙者や、ストレスが多い方は、
たっぷり摂取するといいでしょう。

ビタミンCは、ブロッコリー、イチゴ、レモン、ピーマン、
柿、大根、ホウレンソウ、カリフラワー、サヤエンドウ、
キャベツ、柑橘系の果物、サツマイモなどの
食品に多く含まれています。

ビタミンＣ〜バストアップ〜

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