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コラーゲン〜バストアップ〜
「バストアップサプリメント」
コラーゲン
コラーゲンとは、動物の体の中にもっとも多く含まれ、
生態のたんぱく質の内、2割から3割を占めている
たんぱく質です。
皮膚組織の7割を占めているとも言われており、
コラーゲンが不足すると、肌の水分が失われてしまいます。
そのためコラーゲンを摂取することは、
美肌効果や、健康維持に欠かせない栄養素とされています。
コラーゲンの主な役割は、からだの各組織が
バラバラにならないように支持することです。
また、水分を保持し、からだが干からびないようにする
役割も担っています。
さらに、3本の鎖状の繊維が「らせん状」に絡まった特殊な
構造をしていて、バネのように伸び縮みするので、
肌のツヤとハリが保たれ、骨にしなやかさと強度が生まれます。
バストにハリを持たせたり、バストアップするためにも
欠かせない栄養素のひとつといえるでしょう。
コラーゲンは、肉や魚のゼリー状の部分に
多く含まれています。
コラーゲンを多く含む食品は、フカヒレ、ウナギ、カレイ、
豚足、煮こごり、牛すじ、鶏の皮、手羽先などです。
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