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ブラックコホシュ〜美容と栄養〜
「美容に欠かせない栄養」
ブラックコホシュ〜美容と栄養〜
ブラックコホシュは、北アメリカ原産の
キンポウゲ科のサラシナショウマ属の
多年草のハーブです。
ブラックコホシュは、ラケモサとも言われています。
北米の先住民の民間療法で使われてきました。
月経前症候群（PMS）や、更年期症候群の症状を
和らげるとされています。
古くからインディアンの薬として、
リウマチの痛みや炎症、婦人科系の疾患に
使用してきました。
ブラックコホシュは、トリテルペン配糖体、
イソフラボン、アルカノイドなどの成分を含み、
女性ホルモンのバランスを整える作用があります。
根に含まれているイソフラボンが女性ホルモンと
似た働きをするとも言われています。
ホルモンに作用するハーブなので
長期に渡る飲用は避けましょう。
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