メリロート〜美容と栄養〜

「美容に欠かせない栄養」

メリロート〜美容と栄養〜


メリロートとは、ヨーロッパからアジアにかけて
広く分布しているマメ科の植物である。

古くからヨーロッパでは消化不良や頭痛の民間薬として
利用されてきました。

メリロートは別名スイートクローバーとも呼ばれます。

メリロートエキスの有効成分は、クマリンという
香料であるが、クマリンには血液凝固を防ぐはたらきが
あるため、静脈の血流をさらさらにするといわれている。

そのため手足のむくみ解消に効果があります。

また、血液中の老廃物の排出を助けるといわれている。

特に下半身のダイエットに効果があるということで
人気がでたハーブですが、過剰摂取は肝機能に障害を
起こすことがるので注意が必要です。

メリロートと同じクマリン成分は、
アシタバにも入っており、アシタバは血液を
サラサラにすることで知られている。

しかし、クマリンそのものは、多量にとれば劇薬であり
殺鼠剤としても使われている。

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