ヤロウ〜美容と栄養〜

「美容に欠かせない栄養」

ヤロウ〜美容と栄養〜


ヤロウはヨーロッパが原産のキク科の多年草です。

ギザギザの葉が特徴で、この葉は古くから
｢兵士の傷薬｣として傷薬として用いられてきました。

ヤロウ（セイヨウノコギリソウ）とは、優れた治癒効果や
止血効果があるハーブ。

ギリシャ時代の戦いにおいては、
薬草として利用されていたハーブです。


ヤロウはハーブティにして飲用すると、
発汗作用や利尿作用があるので毒素を排出します。

また発熱時にも有効です。

血行を促進するので血圧の改善にも効果があります。

リラックス作用もあるので月経前緊張症や
自律神経失調症などにも効果があるといわれます。


【ヤロウ（セイヨウノコギリソウ）の効能・効果】

・歯痛の緩和
・消化促進作用
・生理不順改善
・発汗作用

【ヤロウ（セイヨウノコギリソウ）の利用方法】

＜料理＞　
ヤロウの葉にははコショウの風味があり、
サラダなどにハーブティーとしてご利用できます。

＜美容＞　
化粧水として利用すると肌を引き締め効果が入浴剤として
使用すると、リラックス効果がうがい薬として使用すると
歯茎の炎症に効果的。

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