ルイボス〜美容と栄養〜

「美容に欠かせない栄養」

ルイボス〜美容と栄養〜


落葉するときに葉は赤褐色になる。南アフリカ共和国の
ケープタウンの北に広がるセダルバーグ山脈一帯に生息する。

ルイボスは南アフリカ共和国の高地でしか
栽培されない植物です。
ルイボスとは、マメ科の植物の一種。

学名Aspalathus linearis。針葉樹様の葉を持っています。

ルイボスとは現地語で｢赤い潅木｣という意味です。

お茶にする醗酵過程で葉が赤くなることから
名づけられました。

現地では古くから民間薬、健康茶として飲まれてきました。

カフェインがまったく含まれていないのが
特徴で、カルシウム、マグネシウム、カリウム、
亜鉛、マンガン、セレンなどのミネラルを
豊富にバランスよく含んでいます。

また活性酸素分解酵素(SOD)を一般の野菜類の
数倍〜数十倍含むといわれます。

しかしこれは、茶葉の等級によって
含有量にかなりの幅があるようです。


＜ルイボスの特徴・効果・効能＞

ルイボスの成分としては、鉄、カルシウム、銅、亜鉛、
マンガンなどのミネラルや、抗酸化作用、活性酸素除去作用の
あるＳＯＤ様物質と呼ばれるフラボノイドが含まれている。
炎症や老化防止、肌荒れ、口内炎、アトピー、糖尿病、
高血圧の改善などが期待できる。

＜ルイボスティー＞

ルイボスティーとして美容と健康のために飲まれている。
お茶としてはカフェインがまったく含まれていないのが特徴で
胃にも優しく体調を整える作用がある。

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