ローズマリー〜美容と栄養〜

「美容に欠かせない栄養」　

ローズマリー〜美容と栄養〜　


ローズマリーは地中海地域が原産のシソ科の植物です。

ローズマリーのハーブ は肉の鮮度を長持ちさせる効果が
ありますので、肉料理によく使われます。

ローズマリーのお茶は刺激的な強い香りがします。

脳の働きを活性化して記憶力や集中力を高めます。

ローズマリーの花言葉は｢記憶・思い出｣です。

気分を前向きに元気づけてくれるので、
無気力感や疲労感に効果があります。

また血行を促進して血管を強くする働きも
あるといいます。

外用に用いると美肌効果が期待できます


＜心の効果＞

疲労している時や、無気力に効果があり、
気分を元気づけ、心を強化してくれます。

頭脳を明晰にし、記憶力をよくしますので、
仕事部屋や勉強部屋に向きますが、使いすぎに注意。


＜体の効果＞

脳細胞に効果があるので、頭痛や言語、聴覚、
視力などの回復を助けます。

筋肉痛、痛風、リウマチ痛などを和らげます。

肝臓、胆のう、消化器官にも、よい効果を発揮します。

水分が滞留したむくみや肥満を改善します。


＜美容効果＞

肌を強化し、引き締める効果がありますので、
たるみによるしわや、老化した肌を若返らせる
効果があります。

フケ、脱毛に悩む頭皮を改善し、髪の成長を促進します。


＜＜注意＞＞

ローズマリーは刺激性のある精油ですので、妊婦や高血圧、
てんかんの方は使用しないで下さい。

また、使いすぎには十分注意して下さい。

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