フォースリーンダイエット 〜食事ダイエット〜

【食事ダイエットの種類】

フォースリーンダイエット 〜食事ダイエット〜


フォースリーンとは南アジアに
自生するコレウスフォルスコリという
シソ科植物の根から特許製法によって調整された抽出物です。

２００１年に、アメリカのサプリメント界で
最も権威あるニュートラコン会議で、
「ベスト・ニュー・プロダクト」にも選ばれたサプリです。

肥満大国アメリカでは体脂肪を
落とすことが重要視されています。


＜フォースリーンのダイエット効果＞

フォースリーンの有効成分フォルスコリンに
ＬＢＭ（Lean Body Mass）の値を増やす働きがあります。

ＬＢＭとはダイエットの新しい指標のことで
除脂肪体重のことです。

体の脂肪以外の筋肉や骨や内臓や
結合組織などの重さのことです。

フォースリーンに含まれるフォルコスリンは
余分な脂肪を遊離させて血液の中に放出させる働きがあり
脂肪が燃えるのを助けてくれます。

体内脂肪が減ることでＬＢＭの値が増えれば、
基礎代謝の量もふえます。

この方法のメリットは、食事を取りながら筋肉を
増やしリバウンドしにくい体をつくることができることです。

また、フォースリーンに含まれる成分には
リラックス効果もあるため、ダイエット中のストレスを
やわらげてくれます。


＜＜フォースリーンのとり方＞＞

食前にとると体内にスムーズに吸収されるため効果が
高いようです。

徐々に、筋肉質な体へと変えるためのサプリなので
即効性のあるものではありません。

ただ、同じ燃焼系のサプリメントと組み合わせることで
相乗効果も期待できます。

また、フォースリーンには腸の動きを活発にする働きも
あるので便秘解消にもなります。

ただ、体質により下痢になる方もいるので
様子をみながら量を調節してください。

このサプリメントは、食べながらダイエットしたい方や
運動が苦手な方におすすめです。


＜体脂肪を燃焼とリバウンド対策＞

フォースリーンの有効成分ジテルペノイドは、
細胞内に存在するアデニル 酸シクラーゼに直接作用します。

その結果、脂肪細胞内では脂肪燃焼が
起こり筋肉細胞内では筋肉組織の増強（LBMの増加）が起こります。

さらにジテルペノイドには、情緒不安定を
解消させる働きもあることから、ダイエット中に
起こりがちなストレスを軽減させ、やせやすい環境を
作る作用もあります。

また、フォースリーンの体脂肪の燃焼効果は、
カプサイシン（唐辛子）や シトラスよりも
優れているともいわれています。

つまりフォースリーンは、太りにくい
（リバウンドしにくい）体に変えていきながら
体脂肪もしっかり燃焼するので、ダイエット後の
リバウンド対策に、引き締まったスリムなボディーを
目指す人や運動が苦手な方にもおすすめの
ダイエット成分といえるのです。

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