タラソテラピーダイエット

【医療ダイエットの種類】

タラソテラピーダイエット〜医療ダイエット〜

タラソテラピーダイエットとは、タラソテラピーが受けられる施設に行き、タラソテラピーを受けます。

タラソテラピーは、ギリシャ語でthalassa（タラサ）に由来する「海」という意味からきています。

海水・海藻など、海のすべてを活用して、ココロとカラダのリラクゼーション効果を高める方法の1つです。

また、海や海水を利用することから、『海洋療法』とも言われ、人間の身体機能を高めてくれる効果があります。

タラソテラピーは、海水・海泥・海藻・水浴療法とマッサージを組み合わせた、総合的な自然療法です。


＜特徴＞

老若男女、どなたでも健康であれば問題なく受けられます。

穏やかな気候・自然環境のもとで、ゆっくりと休息しながら運動をし、栄養もしっかりとり、あわせて睡眠も重視するのが望ましい受け方です。

無理なく、体に負担なく、受けることが基本です。

タラソテラピーダイエット

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