バリア機能〜スキンケア〜

バリア機能〜スキンケア〜

バリア機能とは、肌が本来持つ防御機能を指し、外界からの刺激から肌を守り、適度な潤いを保つ機能のことをいいます。

バリア機能とは、肌が持っている防御機能で、外界からの刺激や紫外線などから肌を保護する機能です。

バリア機能により、ダニや雑菌の侵入を防ぎ、肌を乾燥から守ることができます。

細胞間脂質であるセラミドなどが不足すると肌のバリア機能は低下し、外部刺激から皮膚を守ることができなくなり、アトピーなどの肌のトラブルを引き起こしてしまいます。

不足してしまったセラミドを補給するためには、十分に睡眠をとり、バランスの取れた食生活をすることが重要です。

当然、セラミドを補給するクリームなどでスキンケアをすることも大切です。

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