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高血圧症〜コスメビューティ〜

高血圧症コスメビューティ

高血圧症とは、標準よりも血圧が高すぎる状態を指し、心臓・脳・腎臓などに悪影響を及ぼす。

高血圧症になると、基準値よりも高い血圧の血液を全身に送り出すために、心臓は強い力で血液を動脈に送り出さなければなりません。

血管壁にかかる内側からの力を血圧といいます。

高血圧が続くと、動脈硬化の進行を早め心筋梗塞・脳血栓・腎硬化などを起こします。

心臓が悪い人、または高血圧の結果心臓に異常をきたしている人の血圧が急に上昇すれば心不全になります。

対処法としては、食生活を見直し特に減塩・肥満の解消に努めること・ウォーキングなどの有酸素運動の実施・ストレスをためない・喫煙量を減らす・コレステロールや飽和脂肪酸を控える・アルコールを控える、などです。

遺伝的な高血圧もあります。

紅茶エキス〜コスメビューティ〜

紅茶エキスコスメビューティ

紅茶エキスとは、アッサムティーの茶葉から抽出したエキスであり、収斂作用があります。

近年、紅茶によるうがいの効果が注目されています。

国内のある研究機関の調査によると、市販のうがい薬と比較し、インフルエンザウイルスの感染を100%阻止した紅茶エキスの濃度は0.25%だったといいます。

市販の紅茶でも、エキス濃度は0.5%前後であるため、紅茶で毎日、5秒ほどガラガラとうがいをすれば、インフルエンザの感染は相当に防げるとの見解でした。

紅茶エキスは、カフェインが有効成分であり、セルライト対策用のジェルやボディーローションなどに入れ、ひきしめ効果を得ます。

女性には、からだの冷えを防止する、ジンジャー(しょうが)エキスとあわせた、ジンジャーティーが勧められます。

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