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岩盤浴〜エステ〜

岩盤浴エステ

岩盤浴とは、遠赤外線効果の高い天然石や岩石を心地よい温度に温め、その上にバスタオルなどを敷いて横たわり全身を温める療法のこと。

サウナ形式の風呂の一種で、「お湯の要らないお風呂」などとも呼ばれています。

体を芯から温め、発汗作用により新陳代謝を促進し、毒素・老廃物の排出効果や、ガン予防や再発防止効果などが期待できます。

古代中国では、紀元前数千年前より、温石療法という世界最古の医療として利用されていた事が、記録にも残っており、現代の科学でも、その健康効果が解明、立証されました。

岩盤浴の特長

・既存浴場と違い、大量のお湯を使いません。しかも、お湯につかる浴槽も不要です。
・温泉入浴と同様の癒し効果と、発汗感を提供できます。
・水圧がかからない為、体の弱い方でも身体に負担がかかりません。
・施工が簡単ですから、早期にしかも小予算で実現できます。
・新規事業として、また既存施設との組み合わせなど、可能性は無限ともいえます。
・清掃をはじめ、運営全体のランニングコストに負担がそれほどかかりません。


岩盤浴の入り方

・入浴前に温かいお茶や水を飲み、発汗に伴う水分不足を補います。
・浴床の上にバスタオル等を敷きます。
・腹這いなって5分位入浴します(お腹を温めます)。
・仰向けになって10分位入浴します(背中側から温めます)。
・5分位、休憩室で休みます。この折、水分補給を忘れずに。
・もう一回くらい入浴。無理は禁物です。充分発汗したらOKです。
・最後に、汗を拭いて着替えます。シャワーはお好みで。


<岩盤浴で期待される健康効果>

・血液循環の改善
・美肌効果
・肩こり
・腰痛
・むくみの解消
・痩身・小顔効果
・新陳代謝の促進
・老化の抑制
・排毒効果(デトックス効果)
・ガンの予防
・ストレスの緩和


<入浴を控えてもらいたい方>

・心臓の弱い方
・ペースメーカーを埋めている方
・泥酔状態か気分の悪い方

カッピング〜エステ〜

カッピングエステ

カッピングとは吸玉療法のことです。

カッピングは、平安時代などかなり古い時代からあったといわれております。

背中やおなかなどに、真空状態になった特殊なカップ状容器をつけて吸引する方法で、一般的なカッピングの効果として、血液の浄化、血行の促進、血管を始め組織の強化、皮膚を若く保つ、コレステロールや老廃物などのデトックス(体内の有害物の排出)効果、関節の働きを活発にする、内臓諸器官を活発にする、神経を正常に調整する、体の深部にまで及ぶきわめて強力なマッサージ効果などがある。

マッサージはツボやリンパの流れを把握しないとやりにくいが、吸玉は刺激範囲が広く、素人でもツボをとらえやすいメリットがある。


カッピングの効果

・血液の浄化
・血行の促進
・血管、組織の強化
・皮膚を若く保つ
・デトックス(体内の有害物の排出)効果
・関節の働きの強化
・内臓諸器官の強化
・神経系を正常に調整


<カッピングの仕方>

体の背中やおなかなどに、真空状態になったコップのようなものをつけて、3分以内で吸引し続ける方法です。

一度に、その吸玉を複数(10個以上)つけても大丈夫です。

ただしはじめのうちは5-6個以内にとどめておいた方が良さそうです。

ハピーメータという気圧計がついている真空器でしたら痛さを聞きながら治療できるのですが、単純にカップとアルコールとライターという取り合わせでしたら真空にしてすいすぎてしまってひどい痕が残ります。

慣れていないうちはできるだけハピーメータ付きにしましょう。

それに体の各所でも、吸い上げるための気圧が違います。

強すぎるとかぶれてしまい逆効果になるときもあります。


その他は、ときとして強い毒素を持っている患者さんのときは、かなりの異臭がすることがあるそうですので換気などにも注意を払いましょう。



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