バストアップ

バストアップ のページです。


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器具〜バストアップ〜

「バストアップ方法」

器具

バストアップするための器具は様々な種類があります。

・バストにパットをあてて、低電流をながして
筋肉を刺激させるもの。

・カップをバストにあてて、吸引するというタイプのもの。

・寝ている間につけるバストアップのためのブラジャーなど。

自分のバストの状態にあったものを選ぶことをおすすめしますが、
バストアップ器具だけに頼らず、規則正しい生活、食事改善など
栄養バランスが重要です。
栄養バランスが整っていない状態で器具に頼っても
効果が出るまで時間がかかります。

基本的にバストアップ器具は食事、生活習慣の改善、
または自分でできるエクササイズなどをやってみて、
そのサポーターとして使うのが理想といえるでしょう。



マッサージジェル(クリーム)〜バストアップ〜

バストアップ方法

マッサージジェル

バストアップには、マッサージが効果的です。

そのため、マッサージジェルなども様々な種類が
市販されていたり、エステなどでも
マッサージジェルを使った施術などもあります。

バストマッサージにより皮膚の新陳代謝と血行を促進して、
バストに張りとツヤを出す事が出来ます。

またバストマッサージすることで乳腺を刺激して、
乳腺の発達を促進しバストアップを図ります。

商品によって、配合成分も様々ですが、
植物性の女性ホルモンに似た作用を持った成分で、
塗布しながらマッサージするだけで、
バストアップやバストにハリを持たせるものや、
乳輪の黒ずみを解消できる成分が配合された
マッサージジェルなどがあります。

用途に合わせて選びましょう。


バストアップマッサージは入浴時と入浴後がお勧めです。

・まずはぬるめのお湯につかりリラックスしましょう。
温まったらマッサージ開始。

・直接手をに触れてマッサージするのではなく、
ジェルやクリームなどを利用することで肌への刺激を防げます。

・あまり力を入れず優しくさするようにマッサージしましょう。

バストマッサージの他にもツボを刺激したりしてリラックスして下さい。

・お風呂から出て寝る前にもう一度バストを軽くマッサージしましょう。


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