美容に欠かせない栄養

美容に欠かせない栄養 のページです。


==【楽天】話題の売れ筋ランキング==


当サイトのデーターは著作権法で守られています。 データの無断転載は揃く禁じます。
【 美容外科案内 】
美容外科マップ
湘南美容外科
リッツ美容外科
東京美容外科
アサミ美容外科
品川美容外科クリニック
大塚美容形成外科・歯科
聖心美容外科
城本クリニック
高須クリニック
岡崎美容外科
銀座コクリコ美容外科
精美スキンケアクリニック
さかえクリニック
クリニックビザリア
スキンクリニック

パッションフラワー〜美容と栄養〜

美容に欠かせない栄養」

パッションフラワー美容と栄養〜


パッションフラワーはアメリカ南部が
原産地の多年生のつる植物です。

日本ではトケイソウとも呼ばれています。

ハーブティでは花や葉を利用します。

北米先住民の間で緊張を和らげ、眠りを深める植物性の
トランキライザ−として、伝統的に使われてきた
ハ−ブの一種です。

パッションフラワーは不安や
緊張したこころを鎮めて、
神経をリラックスさせてくれます。

神経症や不眠症などに効果を発揮します。

また神経痛を緩和したり血圧を下げる効果もあります。




発芽玄米〜美容と栄養〜

美容に欠かせない栄養」

発芽玄米美容と栄養〜


発芽玄米とは、玄米を水につけて、
数日後に1mm程度発芽したときに熱をかけて
殺菌したもの。

発芽玄米とは玄米を水に漬け、
わずかに発芽させたものです。

発芽は米に含まれる酵素が最大限に
活用された状態であり、その栄養価は
玄米を上回ります。

特に発芽玄米には、γ−アミノ酸(GABA)が
特に豊富に含まれ、玄米の約3倍、
白米の約10倍といわれます。

抗酸化作用があり、高脂血症の改善、
脂質代謝の正常化、ガン発生の抑制などの
作用があると言われるます。

発芽玄米は市販されていますが、
普通の玄米を家庭で水に漬けて
発芽させることも出来ます。

発芽の段階で様々な栄養素が生成されるため
栄養価が高いと言われている。


<発芽玄米の特徴>

玄米のかたさも、精白米に近いやわらかさになり、
玄米ならではの香ばしさも味わえる。
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。