美容に欠かせない栄養

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リンデンフラワー〜美容と栄養〜

美容に欠かせない栄養」

リンデンフラワー美容と栄養〜


リンデンとはセイヨウボダイジュのことで、
ヨーロッパでは街路樹などにもなっている樹です。

リンデンフラワーとはヨーロッパ原産の
西洋菩提樹(和名)の花で、フランスでは昔から興奮しやすく、
落ち着きのない子供にこのハーブティを飲ませる
習慣があるそうです。


ハーブティには花を使うリンデンフラワーと、
幹の白木質を使うリンデンウッドがあります。

リンデンフラワーのハーブティはイライラして
落ち着かない時や、緊張感がとれないとき、
心配事が気になって眠れないときなどに飲むと、
神経をしずめて安眠をもたらします。

リンデンフラワーは甘い上品な香りを持ち、
イライラなどを沈め、心を落ち着かせる作用があります。

また、フラボノイド成分が含まれるので、
血圧を下げたり、動脈硬化を予防する作用もあります。

リンデンという呼び名はドイツ語、英語ではライム、
フランス語ではティエールと呼ばれ、
薬草として昔から親しまれてきたハーブです。


<効能>

・鎮静作用
・発汗作用
・浄化作用
・陣痛
・不眠症
・関節炎
・胃腸の強化


リンデンウッド〜美容と栄養〜

美容に欠かせない栄養」

リンデンウッド美容と栄養〜


リンデンとはセイヨウボダイジュのことで、
ヨーロッパでは街路樹などにもなっている樹です。

ヨーロッパの人々には極めて馴染みの深い樹木で、
ローマ時代には、リンデンの樹皮の内側の部分を
肉と一緒に煮て、肉の味と香りを整えていたようです。

ハーブティには花を使うリンデンフラワーと、
幹の白木質を使うリンデンウッドがあります。

フランスで、リンデンの花は不眠症や消化不良に有効な
ハーブティーとして広く飲用されているといいます。

リンデンウッドにはあまり香りがありません。

利尿作用や、脂肪分解作用があり、
体内の老廃物を排出する働きがあります。

ダイエットなどによく用いられます。


<効能>

・鎮静作用
・発汗作用
・浄化作用
・陣痛
・不眠症
・関節炎
・胃腸の強化

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