美容に欠かせない栄養

美容に欠かせない栄養 のページです。


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タンニン〜美容と栄養〜

美容に欠かせない栄養」

タンニン美容と栄養〜


タンニン(tannins)は植物のフラボノイド類で、
ポリフェノールの一種です。

ほとんどの植物にタンインは含まれています。

植物の生体の組織の中でタンニンは主として液胞中に
溶液として存在している。

植物タンニンの存在する部位としては、植物の木質部、
樹皮、葉、小枝、実、莢、虫嬰(ちゅうえい)
あるいは根等である。

これらを合計すると163種類になるといわれている。


水溶液は、苦みや渋みとして感じられますが、
適量であれば、緑茶やコーヒーのおいしさを
ひきたてる成分です。

殺菌作用や下痢止め効果がありまするが、
薬と一緒にのむと、薬とタンニンの成分が反応して
薬がきかなくなることがあるので注意が必要です。


男性ホルモン〜美容と栄養〜

美容に欠かせない栄養」

男性ホルモン
美容と栄養〜


男性ホルモンは男性特有の体つきや思考回路に
発育させるホルモンのことで、睾丸や副腎で作られます。

テストステロン、アンドロステネジオン、
デヒドロエピアンドロステロンの3種類の
総称として「アンドロゲン」と呼ばれています。

アンドロゲンの中でももっとも強い作用を
持つのがテストステロンと呼ばれる成分です。

男性ホルモンの中では、テストステロンの生理活性が
最も強いと言われておりますので、男性ホルモンの
主な作用についてはテストステロンを
お考えいただければ良いと思います。

このテストステロと皮脂腺より分泌される
「5αリダクターゼ」という酵素が結びつくと
5αディヒドロテストステロンという毛髪の
生成を阻害する物質に変化します。


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