美容に欠かせない栄養

美容に欠かせない栄養 のページです。


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スクワラン〜美容と栄養〜

美容に欠かせない栄養」

スクワラン美容と栄養〜


スクワランとは日本からフィリピン沖に連なる
日本海溝の300〜1000mの水深に生息する
深海サメの肝臓の油(スクワレン)を蒸留・精製した
オイルのことです。

主にアイザメの肝から採取されます。

スクワレンは酸素供給能力に優れているため、
各臓器の機能を高めて健康維持や増進に有効とされています。

特に肝細胞に酸素を供給して活発化させることで、
肝機能障害を改善すると期待されています。

スクワランが減少すると細胞に十分酸素を
供給できなくなり細胞の老化が進みます。

老化を食い止めみずみずしい素肌をいつまでも
保つためにはスクワランは大変有効です。

また、スクワレンは不安定なために化粧品には
不向きですが、飽和炭化水素化したスクワランは
安定的でに潤いを与える化粧品原料として
広く使用されています。


スギナ〜美容と栄養〜

美容に欠かせない栄養」

スギナ美容と栄養〜


スギナとは、春になると生えてくる土筆のあとに
生えてくる緑色の栄養茎。

スギナはホーステールとも呼ばれます。

北海道から九州、北半球の暖帯から寒帯にかけて
広く分布する夏緑性の多年生のシダ植物です。

鉄やリン、マグネシウム、カルシウムナドノミネラルが
多く含まれていて、その中でもカルシウムの
含有量はほうれん草の150倍とも言われています。

またスギナにはケイ素も豊富に含まれ爪や髪に
栄養をあたえ、骨を丈夫にします。

葉緑素の含有量も多いため、自然治癒力の
増進も期待されている。

スギナには血糖値を下げる働きがあり、
利尿作用、肝炎、腎臓行、膀胱炎、肝臓病などに
効果があります。


<スギナの特徴>

スギナには、鉄やリン、マグネシウム、
カルシウムナドノミネラルが多く含まれていて、
その中でもカルシウムの含有量はほうれん草の
150倍とも言われている。


<スギナの効果・効能>

スギナは、葉緑素の含有量も多いため、
自然治癒力の増進効果がある。

スギナには血糖値を下げる働きがあり、利尿作用、肝炎、
腎臓行、膀胱炎、肝臓病などに効果がある。
また、外用ではかぶれや止血にも効果を発揮する。


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