美容に欠かせない栄養

美容に欠かせない栄養 のページです。


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酸素〜美容と栄養〜

美容に欠かせない栄養」

酸素美容と栄養〜


酸素は生物が生命を維持するためになくてはならい物質ですが、
体内に取り込まれた一部は活性酸素として細胞にダメージを与え、
老化の原因になっています。

活性酸素はフリーラジカルともいいます。

不対電子を持つため非常に不安定で、他の分子から電子を
奪い取る力が高く、時として危険な存在です。

酸素は肌を美しく健康的に保つためには体内で合成される
コラーゲンが必要になります。
コラーゲンを合成するためにはメタプロティーナ酵素が
必要不可欠であり、この成分は新陳代謝によってのみ
生成されるます。

そため、新陳代謝を促進するために
最も必要な物質が酸素となるわけです。

酸素は適量であれば、体内に入り込んだウィルス、細菌、
カビなどを殺して排除するのに役立ちます。

しかし、必要以上に発生した活性酸素は、
特に多価不飽和脂肪酸に反応しやすく、
「過酸化脂質」と呼ばれる身体に有害な脂質を発生させ、
細胞膜を酸化させてしまいます。


サルフェート〜美容と栄養〜

美容に欠かせない栄養」

サルフェート美容と栄養〜


サルフェートとはヨーロッパの地層に比較的多く
含まれているミネラル成分です。

利尿作用があり、血液中の老廃物を対外に排出させ、
肉体の新陳代謝を高める作用があるとされています。

サルフェートの利尿作用によって血液中の老廃物を
対外に排出させ、新陳代謝を高める作用が
あるとされており、 サルフェートが多く
含まれている水には、細胞を活性化させる力や
ダイエット効果があるといわれています。

日本ではフランスの「コントレックス」という
ミネラルウォーターによりサルフェートが広く
知られるようになりました。




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