美容に欠かせない栄養

美容に欠かせない栄養 のページです。


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小麦胚芽油〜美容と栄養〜

美容に欠かせない栄養」

小麦胚芽油美容と栄養〜


小麦胚芽油とは、小麦胚芽から得られる淡黄色の
透明な液状オイル。

ウィートジャームオイルとも呼ばれる。

小麦胚芽は小麦粉の精白時に取り除かれる部分ですが、
この胚芽から抽出された油を小麦胚芽油といいます。

この胚芽部分は栄養価が高く、脂質、ビタミン、ミネラル、
食物繊維、タンパク質などが豊富に含まれています。

特にビタミンではB1やEが豊富にふくまれており、
抗酸化作用や血をサラサラにし、細胞を活発化させる働き、
疲労回復などの働きも期待できます。

また、リノール酸、オレイン酸、リノレン酸などの不飽和脂肪酸、
およびビタミンEを多く含む事から、皮膚機能を円滑にし、
毛細血管活動を活発にし、皮膚細胞を若返らせる効果が
あるといわれている。


【用途・効用】

基礎化粧品メイクアップ化粧品
頭髪用化粧品などのベースオイルとして
肌と毛髪に栄養を与える



小麦胚芽〜美容と栄養〜

美容に欠かせない栄養」

小麦胚芽美容と栄養〜


小麦胚芽は小麦粉の精白時に取り除かれる部分ですが、
この胚芽部分は栄養価が高く、脂質、ビタミン、
ミネラル、食物繊維、タンパク質などが豊富に含まれています。

小麦胚芽の健康的効果としては、特にビタミンではB1やEが
豊富にふくまれており、・皮膚を若々しく保つ美肌効果
骨や 歯の発育を促進し骨粗鬆症を予防する、
体の酸化・老化を防ぐ、貧血予防、 動脈硬化・肝臓病・
心筋梗塞・がんなど生活習慣病(成人病)の予防効果
などが挙げられる。

精白されない小麦粉は『全粒小麦粉』と呼ばれ、
精白粉に比べて鉄分と銅が約3倍、マグネシウムが約7倍、
亜鉛は約4倍、ビタミン類は3〜5倍、
食物繊維は約4倍も含まれます。


<小麦胚芽の栄養素>
(食材100g当り)

・食物繊維が14.3g
・カルシウムが42mg
・ビタミンEが32mg
・ビタミンB1が1.8mg
・ビタミンB6が1.2mg


<小麦胚芽の成分>

リジン、ロイシン、バリン、ビタミンB群、ビタミンE、食物繊維


<小麦胚芽の効用・効果>

血行促進、老化防止、疲労回復、心機能強化、美肌、貧血改善

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