美容に欠かせない栄養

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ゲンノショウコ〜美容と栄養〜

美容に欠かせない栄養」

ゲンノショウコ美容と栄養〜


ゲンノショウコとは、江戸時代からの
代表的な民間薬。

ゲンノショウコは、フウロソウ科の多年草で、
日本、朝鮮半島、中国大陸などに自生しています。

別名:ミコシグサ(御輿草)

薬草として有名な植物で、飲めば直ぐに薬効
(便秘、下痢、関節痛、神経痛)が現れることから
ゲンノショウコ(現の証拠)と名づけられました。

薬効の確かさから「イシャイラズ」
「タチマチグサ」とも呼ばれます。

夏から秋に白色か紅色の花をつける。

タンニンを多く含み、整腸作用や浄血作用があります。

お茶としても飲まれています。


健康食品〜美容と栄養〜

美容に欠かせない栄養」

健康食品美容と栄養〜


健康食品
には明確な定義はなく、
一般的に「健康によい」として販売されている
食品全般を指します。

狭義では、健康食品とは保健機能食品のことで、
医療品と一般食品の中間に位置すると定義されています。

中には「科学的根拠のない物」「科学的検証が不十分な物」も
存在するため、消費者は慎重に見極める必要があります。

保健機能食品は、特別用途食品・特定保健用食品・
栄養機能食品・健康食品に分類されます。

その他、広い意味では自然食品や有機栽培食品等も含まれます。


健康食品について簡単に説明すると。。。。。。。>


普通の食品よりも健康によいと称して売られている食品。


法令上明確な定義はない。


栄養成分を補給し、又は特別の保健の用途に資するものとして
販売の用に供する食品


バランスのとれた食生活が困難な場合においての2次的・補完的なもの
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