美容に欠かせない栄養

美容に欠かせない栄養 のページです。


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オールスパイス〜美容と栄養〜

美容に欠かせない栄養」

オールスパイス美容と栄養〜


オールスパ イスはフトモモ科ピメント属で、
ジャマイカに産する熱帯性の常緑高木で
樹高は10m以上になります。

オールスパイスとは、ジャマイカの
ピメントという木の実を乾燥させた見た目は
黒コショーによく似た香辛料のことです。

シナモン、ナツメグ、クローブなど 「全て(all)」を
混ぜ合わせたような芳香があることから
オールスパイスの名があり、ケチャップやソース、ピクルス、
ソーセージなどには欠かせないスパイスです。

また、ケーキやジャムにオールスパイスを
加えると引き締まった味になります。

殺菌作用と精神安定さ用があり、胸焼け、食欲不振、
下痢などの消化器系の不具合や、筋肉のこりや
痛みなどに効果があるとされています。


大麦若葉〜美容と栄養〜

美容に欠かせない栄養」

大麦若葉美容と栄養〜


大麦若葉はイネ科の植物である大麦の若葉です。

大麦は非常に生命力が強いのが特徴です。

葉緑素(クロロフィル)を多く含み、
各種ミネラルやビタミンも豊富に含んでいます。

また、特に注目されているのが強力な抗酸化力をもつ
SOD(スーパー・オキサイド・ディスムターゼ)という酵素が
大量に含まれていることです。

大麦若葉エキスは、生命力の強い大麦の新芽を
摘み取って有効成分を抽出し、精製したものです。

大麦若葉エキスは、緑黄色野菜と比べてもさらに
多くのビタミンやミネラル、酵素などを含むことから、
近年特に注目をあつめているサプリメントです。

その他、カリウム、カルシウム、マグネシウム、亜鉛、
銅、鉄などのミネラルや、β-カロテン、ビタミンB1、
ビタミンCなどのビタミン類などの含有量も
通常の緑黄色野菜をはるかに凌ぐ栄養価を誇っています。


大麦若葉エキスに含まれる葉緑素は、
コレステロール値を下げ血栓を防ぐ、血圧を低下させる、
貧血の改善、解毒、整腸などの効果があり、
カリウムは血圧の上昇を防ぎ、マグネシウムは骨の正常な代謝促進。

他にも新陳代謝の促進、生活習慣病の予防、疲労回復、
精神の安定などにも有効といわれています。


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