美容に欠かせない栄養

美容に欠かせない栄養 のページです。


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ローヤルゼリー〜美容と栄養〜

美容に欠かせない栄養」 

ローヤルゼリー美容と栄養〜 


ローヤルゼリーはミツバチの中でも女王蜂のみが食べる餌です。

ローヤルゼリーとは、働き蜂が極微量分泌する
乳白色クリーム状の物質です。

女王蜂の餌として与えられるため、「王乳」又は「女王蜂のミルク」と
呼ばれています。

働き蜂の体内で合成される乳白色の粘性物質です。

女王蜂は働き蜂に比べて体も大きく、長寿です。

そしてまた毎日2000個もの卵を産みます。

その驚異的な生命力の秘密がローヤルゼリーに
あるといわれています。

ローヤルゼリーには、豊富なアミノ酸をはじめ
各種のミネラルやビタミンなど40種類以上の栄養素が
含まれているといわれています。

ローヤルゼリーは、三大栄養素であるタンパク質(アミノ酸)、
糖質、脂質をはじめ、各種ビタミン、ミネラル等100種類以上を
バランス良く含み、なかでも特有成分のデセン酸は
ローヤルゼリーならではの物質としてさまざまな効用が
認められています。

その他、ローヤルゼリーにはいまだ解明されていない
「R」物質と呼ばれる栄養素が存在しています。


<ローヤルゼリーの効能>

・寝不足改善
・体力低下予防・改善
・栄養補給
・ストレス緩和


ローズマリー〜美容と栄養〜 

美容に欠かせない栄養」 

ローズマリー美容と栄養〜 


ローズマリーは地中海地域が原産のシソ科の植物です。

ローズマリーのハーブ は肉の鮮度を長持ちさせる効果が
ありますので、肉料理によく使われます。

ローズマリーのお茶は刺激的な強い香りがします。

脳の働きを活性化して記憶力や集中力を高めます。

ローズマリーの花言葉は「記憶・思い出」です。

気分を前向きに元気づけてくれるので、
無気力感や疲労感に効果があります。

また血行を促進して血管を強くする働きも
あるといいます。

外用に用いると美肌効果が期待できます


<心の効果>

疲労している時や、無気力に効果があり、
気分を元気づけ、心を強化してくれます。

頭脳を明晰にし、記憶力をよくしますので、
仕事部屋や勉強部屋に向きますが、使いすぎに注意。


<体の効果>

脳細胞に効果があるので、頭痛や言語、聴覚、
視力などの回復を助けます。

筋肉痛、痛風、リウマチ痛などを和らげます。

肝臓、胆のう、消化器官にも、よい効果を発揮します。

水分が滞留したむくみや肥満を改善します。


美容効果

を強化し、引き締める効果がありますので、
たるみによるしわや、老化したを若返らせる
効果があります。

フケ、脱毛に悩む頭皮を改善し、髪の成長を促進します。


<<注意>>

ローズマリーは刺激性のある精油ですので、妊婦や高血圧、
てんかんの方は使用しないで下さい。

また、使いすぎには十分注意して下さい。


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