美容に欠かせない栄養

美容に欠かせない栄養 のページです。


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マロウ〜美容と栄養〜

美容に欠かせない栄養」

マロウ美容と栄養〜


マロウはヨーロッパ原産のアオイ科の多年草です。

マロウのお茶は酸素やレモン汁など酸に触れると
青から紫、ピンクへと色が変化します。

この色の移り変わりが、夜明けとともに夜空が朝焼けに
染まる様子と似ているので「夜明けのハーブティー」と
呼ばれています。

鎮静作用があり、特に呼吸器系に働きかけます。

咳や喉の痛みなどに効果があります。

便秘や気管支炎、花粉アレルギー、たばこの
吸いすぎでせきが止まらない時にお勧めします。

そのほか、風邪、扁桃腺炎、歯肉炎、胃酸過多、
太り気味の方やリウマチ、痛風に良いとされてきました。

また、マロウのなかでマーシュマロウとよばれる種は
一番薬効があります。

マロウを化粧水代わりに使えば、美肌にも効果的です。
美ぼうのモナコ王妃グレース・ケリー(故人)は
ブルーマロウを愛したといわれています。


マルトデキストリン〜美容と栄養〜

美容に欠かせない栄養」

マルトデキストリン美容と栄養〜


マルトデキストリン(maltodextrin)は甘味料のほか、
スポーツ時のエネルギー補給のサプリメントなどで
使用されています。

マルトデキストリンは、数個のブドウ糖が
結合した糖質の一種で、デンプンを酸や酵素で
加水分解する時に作られ、デンプンよりも消化・吸収率が
高いのが特徴です。

でんぷんより消化吸収に優れかつ、
高エネルギーでありながらも体内で血糖値を
急激に上げないという利点があります。

その為、マルトデキストリンは、スポーツドリンクなどに、
多く利用されています。



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